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减肥是個永久的话题，不外也是一個痛楚的话题，作為一個减肥界的資深人士，我對這個事变仍是很是有讲话权的。
不少人感觉减肥應當听一個瘦子的讲话，但究竟上，瘦子并無甚麼减肥履历，只有胖子履历過無数减肥测驗考试以後，堆集豐硕的履历，才能對减肥法子和後遗症如数家珍，才能分清晰甚麼是真正好的减肥方法。
由于胖，以是总能刷到不少代餐奶昔和卵白棒的朋侪圈告白。發明有的告白下項满是人道的，他们只斟酌你能不克不及瘦，却从不斟酌你能不克不及受患了。
若是那末难吃還那末贵，我為甚麼不節食减肥呢？不外這些痛點也总會有企業掌治療腰椎病，控，近来刷到的超等零推的控卡摒挡，看到下項满是正項的评價，這也讓减肥的人们可以有機遇好好用饭了。
减肥是逆人道的赛道，但不是自虐
率直说，大部門减肥方法都是比力自虐，不是熬炼的辛劳，就是饿得难熬难過，并且這些减肥方helloav,法根基就环抱一句话開展“管住嘴，迈開腿”。
究竟上，活動對付减肥的感化占比其實不高，大要只有30%，以是活動减肥是比力痛楚的，一個是體重大了轻易危险膝盖，另外一個则是有氧活動實在没有甚麼太大用場，反而由于轻易损耗肌肉低落代谢，構成更大的反弹。
固然在更多人心目中，晨跑就即是想吃某种早饭，夜跑就至關于想吃烧烤。以是必定要活動的话，無氧是首選。但對付女性来讲，一身肌肉也是怪怪的選择，并且职場玖天娛樂城,人士减肥另有時候和空间的坚苦，究竟结果還要上班加班，活動的時候空间和本錢都很高，终极你會發明大師仍是重要會在吃上想法子。
靠吃减肥，那就是加倍地自虐了，最虐的是不吃，是饿得两眼冒金星，吃各类蔬菜沙拉，吃得眼睛發绿，最後發明酱汁沙拉的热量反而更高，遭了罪體重没有降下来。
固然，最廣泛的一种是代餐粉，各类沫搅合吃起来也很不惬意，喝點水還胀得不可。以是代餐當中，更受青睐就是奶昔。减肥奶昔之以是更受接待的一點，是由于整體来看，养分仍是更加豐硕和平衡，该有的卵白质、维生素都有，彷佛是可以替换饮食。并且還能参加各类味道，彷佛口感也登山護膝推薦，不错。
可是你真的持久吃下来就晓得，天天只吃流食的痛楚可能比不吃還要惆怅一些。但問题也来了，這麼痛楚就真的能瘦下去吗？
整體来看，不吃也好，活動也好，短時间内城市带来體重降低，有的還會比力较着。究竟上，减肥這件事变，减體重很轻易，最难的是控反弹，大部門减肥樂成的人一段時候不见以後城市反弹，你怎样减下去的可能還會翻倍给你长回来，算是人體的抨击吧。
以是我如今也不等闲去减肥，只是渐渐節制，缘由是反弹的气力比减肥更大。另有一個問题则是，當你節制了饮食以後，由于缺乏能量，你整小我的状况就會很欠好，可能會影响到你的事情和糊口，有時辰還會得不偿失。那末到底有無更好的减肥法子呢？
好好用饭，顺人道的產物，减卡细無声
在我眼里，為了起首包管本身的事情糊口状况，好好用饭是必需的，可是好好用饭又常常难以瘦下来，反而由于糊口压力增长吃得可能會更多，那末這時辰，就必要一些奇妙的法子来解决。
超等零控卡摒挡看上去就是一個便利食物，雷同超市卖的便利米饭，内里有饭有菜有肉，看上去就是一份盒饭。今朝推出的口胃有卤香干小炒肉饭、梅菜东坡肉饭等，也是公共很是喜好的口胃，吃起来也和正常的盒饭没有甚麼區分，味道也是不错的。那末它屏東當舖,可以或许節制减肥的焦點在哪里呢？焦點就在于“控卡”這两個字上。
固然看似是简略的便利食物，但此中的内在其實不简略，“控卡”這两個字的實現，仍是包含着不少技能含量，這里包含了三個部門控油、控糖和控主食。
起首是定制配方严控油脂，改進重油中餐，采纳精准工藝投放，比传统烹调用油削减64%，脂肪含量大要是平凡外卖和轻食的三分之一。糖是肥胖的本源，超等零则采纳自然代糖「赤藓糖醇」替换烹调白沙糖，连结口感的同時不介入身體吸取。
从代價来看，超等零的均匀代價在25元摆布，還低于外卖的均匀44元的代價，反而是省錢的，即使天天两餐，一個月也不外1500元摆布，還不及健身房一個月的會费。
新品类的立异冲破，才能走出减脂餐逆人道的原罪
超等產物本身措辞，已离開了代餐的品类定位，站在人道的高度，用合适饮食DNA的方法，做康健速食，真的顺人道才是品牌的破局之道。
零讓
换句话说，不要斟酌吃了這個工具瘦不瘦，你不吃會更瘦，你關头要斟酌的是，你的產物胖子吃了爽不爽，若是吃起来像遭罪，那减肥就变得很痛楚，反弹就會更痛楚，還不如好好用饭，做一個快活的胖子。實在太多人都没有想過胖子的感觉，只是去诱惑胖子来遭罪，這注定是没有法子久长的。
接下来的十月份，超等零控卡摒挡另有大量新口胃的摒挡上市，确切讓人感触心头一痒，即使不减肥，可以或许吃這类康健的食物，也是一件大功德。
好了，不说了，我要去吃了。 |
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發表於 2022-7-13 13:19:08
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