健康甜蜜烘焙料理 不腥不膻,鲜嫩多汁的烤羊肉串

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三、把所有食材和调料放入羊肉碗中，打入鸡蛋，搅拌平均腌制1個小時。筹备好竹签，戴好一次性手套，把羊肉块挨次一块一块串起来。

四、筹备好宜盾普氛围炸锅，装上滤油盘和炸篮。把羊肉串一正一反放入炸篮中。

五、盖上锅咕卡套裝,盖，如今自立炸，温度200℃15分钟。

六、中心可以翻個面。

七、烤到余5分钟時刷一层食用油继续烤便可。

八、掏出装盘上桌，吃的時辰可以撒上孜然粉和烧烤蘸料。

九、鲜嫩多汁，不腥不膻，香气四溢好吃到停不下来。

1）烤串羊肉必定要筛選痩肥相間，不带筋皮。喜好吃辣的朋侪可以多放點辣椒粉。

能御風寒，又可补身體，對一般風寒咳嗽、慢性气治療去頭蘚方法,管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、體虚怕冷、腰膝酸軟、面黄肌瘦、气血两亏、病後或產後身體虚亏等一切虚状均有醫治和补益结果，最适合于冬日食用，故被称為冬令补品，深受人們接待

不宜同時妒忌。很多人吃羊肉時喜好配食醋作為调味品，吃起来加倍爽口，實際上是分歧理的。由于羊肉性热，功效是益气补虚；而醋中含卵白質、糖、维生素、醋酸及多種有機酸，性温，宜與寒性食品搭配，與热性的羊肉不适合。
不宜顿時吃茶品茗。由于羊肉中含有豐硕的卵白質，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉後保暖護膝,顿時吃茶品茗，會發生一種叫鞣酸卵白質的物資，輕易激發便秘。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，過量食用會促使一些病灶成长，加剧病情。此外，卵白質和脂肪大量摄取後，因肝脏有病不克不及全数有用地完成氧化、分化、吸取等代谢功效，而加剧肝脏包袱，可致使病發。 　　羊肉與南瓜相克——易產生黄疸和脚气病。
羊肉與乳酪相克——两者功效相反，不宜同食。
羊肉與醋相克——醋宜與寒性食品相配，而羊肉大热，不宜配醋。
羊肉與竹笋相克——同食會引發腹痛，中毒。
羊肉與半夏相克——同食影响養分成分吸取。
羊肝與红豆相克——同食會引發中毒。
羊肝與竹笋相克——同食會引發中毒。

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