健康甜蜜烘焙料理 低卡低脂山药芋泥饼
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾經。补脾；養肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿頻；外用治痈肿；瘰疬。1.健脾益胃助消化
有益于脾胃消化吸取功效，是一味平补脾胃的日本必買藥妝,药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常與胃肠饮同用治脾胃衰弱，食少體倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
矫健機體，滋肾益精的感化。大凡肾亏遗精、主妇白带多、小便頻数等症，皆可服之。
3.低落血糖
有低落血糖的感化。可用于醫治糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
4.祛病延年
有用阻拦血脂在血管壁的沉淀，预防血汗疾病。获得益志安神，祛病延年的成果。
山药皮中所含的皂角素或粘液里含的植物碱，少数人接触會引發山药過敏而發痒，處置山药時應防止直接接触。
山药不要生吃，由于生的山药里有必定的毒素。
山药也不成與碱性药物同服。
忌甘遂同用。
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